Tìm kiếm ...
Video quảng cáo
HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG
Email: CHUYỆN BỐN PHƯƠNG.NET
Admin: chuyenbonphuong.net@gmail.com
Note:   Website cần tìm người cộng tác phát triển!
Chia sẻ bạn bè
Đổi giao diện
Thống kê truy cập
Đang truy cập: 24
Hôm nay: 79
Hôm qua: 137
Trong tuần: 373
Trong tháng: 3398
Tổng số: 26648
Cách dùng chuối xanh để giảm cân
Thứ 2 | 13/03/2017 - Lượt xem: 80

Cách dùng chuối xanh để giảm cân:

Cách dùng chuối xanh giảm cân siêu tốc

Cách dùng chuối xanh giảm cân siêu tốc sẽ khiến bạn bất ngờ về kết quả mà bạn nhận được.

Công dụng giảm cân của chuối xanh

Chuối xanh không chỉ được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, bạn có thể gọt vỏ chuối xanh ăn sống dùng trong bữa ăn để giúp giảm cân.

Chuối xanh giúp giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả là do loại quả này sở hữu chất kháng tinh bột rất có lợi trong việc giảm cân, nên đây chính là thực phẩm giảm cân nhanh, gọn mà bạn đang kiếm tìm, giúp “diệt gọn” mỡ thừa đáng ghét.
Ngoài thực đơn giảm cân với
chuối xanh, bạn cũng có thể kết hợp với một số món ăn giảm cân khác để tăng hiệu quả giảm cân cho bạn.

Dùng chuối xanh để làm gỏi

Gỏi chuối xanh không những ngon mà còn có tác dụng giảm cân. Bạn chỉ cần chuẩn bị 4 quả chuổi xanh và 1 quả khế đem gọt vỏ, ngâm giấm, cho thêm ít muối để không bị thâm đen, 200g thịt nạc (hoặc không có đều được), 50g lạc nhân đem rang vàng rồi đập dập , hành phi, ớt, tỏi, rau răm, chanh, 50g giá, rau mùi, gia vị.

Cách làm: Vớt chuối và khế rửa sạch, sau đó sắt lát mỏng, rồi thái sợi.
Nhớ bóp khế với muối cho bớt vị chát.
Thịt nạc đem luộc và thái sợi 
Ớt, hành phi, thái mỏng. Riêng hành phi đem phi thơm vàng.
Pha nước gỏi: vắt chanh, nước mắm, ớt, đường, tỏi vào trộn đều. Tùy theo khẩu vị mà nêm cho vừa ăn.
Trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau: chuối,
khế, rau mùi, thịt nạc, giá đổ, lạc rang. Như vậy ta đã hoàn thành xong món gỏi chuối xanh thật hấp dẫn.

Chuối xanh đông lạnh

Đầu tiên bạn lấy chuối xanh lột bỏ vỏ sau đó ngâm vào nước muối.
Bạn đem cắt khúc chuối xanh rồi cho vào nồi áp suất vặn kín an và đun trong 10 phút. Chuối chín nhanh nên không nên để nhiều thời gian kẻo chuối sẽ bị nát.
Cho chuối đã chín vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn, cho chuối đã xay nhuyễn ra khay đá và cất trong tủ đông để sử dụng dần.

Cách dùng:
Dùng những viên chuối xanh uống kèm
nước ép trái cây hoặc uống riêng chuối xanh.
Để ngon miệng và bổ sung chất đa dạng, có thể ép nước trái cây rồi thả 2-3 viên chuối xanh đã cấp đông, khuấy cho tan rồi uống.
Nếu thích uống nguyên chất thì có thể bỏ 10 viên chuối xanh pha thêm nước và uống.

Theo Vietnamnet.vn  http://www.chuyenbonphuong.net tổng hợp lại.
Bài viết tham khảo trên http://www.chuyenbonphuong.net mong giúp các bạn có thêm thông tin. Để có kết quả tốt nhất các bạn nên tham khảo thêm ý kiến các chuyên gia về sức khỏe, Chúc các bạn thành công..!

Xem các bài cùng chuyên mục>>>>>

Xem thêm thông tin khác trên http://www.chuyenbonphuong.net>>>>>

BÌNH LUẬN & CHIA SẺ
Đang tải bình luận,....
Đọc thêm
Thứ 5 | 16/03/2017 - Lượt xem: 53

Bài thuốc hạ huyết áp, giảm mỡ máu từ củ năng, Củ năng có vị ngọt, tính mát vì thế từ xưa dân gian đã dùng củ năng chữa nhiều bệnh hiệu quả như hạ huyết áp, giảm mỡ máu.

Chủ nhật | 12/03/2017 - Lượt xem: 130

Lưu trữ máu cuống rốn – Việc bố mẹ nào cũng nên làm sau sinh: 
Khoa học đã chứng minh, trong dây rốn trẻ sơ sinh- sản phẩm thường bị bỏ đi dưới dạng rác y tế sau sinh chứa các tế bào gốc dùng để chữa nhiều bệnh và thương tật hiểm nghèo. Trên thực tế, người ta sử dụng tế bào gốc dây rốn của trẻ để chữa bệnh cho anh chị em hay của con, cháu chữa bệnh cho cha mẹ, ông bà hoặc chữa bệnh cho cộng đồng khi có chỉ số sinh học phù hợp.

Thứ 4 | 15/03/2017 - Lượt xem: 87

Trẻ bị táo bón, các mẹ nên cho con ăn những loại thực phẩm này:
Nếu mẹ nghi ngờ bé bị táo bón do mất cân bằng trong chế độ ăn uống, hãy tăng lượng chất xơ và chất lỏng trong khẩu phần ăn của con mỗi ngày.

Thứ 4 | 29/03/2017 - Lượt xem: 33
Vòng một thường phát triển đến độ tuổi 20 là hết, sau đó ngực sẽ thay đổi do mang thai hoặc tăng giảm cân. Nếu đã qua tuổi dậy thì từ lâu mà bầu ngực chỉ như mấy bé gái 12-13 tuổi, bạn có thể áp dụng các cách sau để cải thiện.
Thứ 4 | 29/03/2017 - Lượt xem: 20

Những thực phẩm giúp cải thiện tình trạng mất ngủ hiệu quả.
Ngủ là thời gian để các tế bào của cơ thể, kể cả tế bào não, được phục hồi. Đó là lý do tại sao thiếu ngủ sẽ làm bạn mệt mỏi, choáng váng, mất tập trung gây ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống, Sau đây là một số loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn.

Thứ 4 | 05/04/2017 - Lượt xem: 20
Ăn những loại rau củ ăn hàng ngày, không phải lo bệnh tiểu đường.
Bệnh tiểu đường hay còn gọi là bệnh đái tháo đường là một bệnh do rối loạn insulin hoặc do tuyến tụy không thể tiết ra insulin để điều hòa đường huyết. Để điều trị tiểu đường thì chế độ ăn uống hàng ngày là rất quan trọng.....